《吉祥经》与生活禅 ⑪

     （接上篇）“自制净生活，领悟八正道，实证涅槃法，是为最吉祥”。八正道是正见、正语、正业，正思维，正命，正精进，正念，正定。涅槃（nirvana），这个词是梵语，没有翻译，因为它的意思微妙而丰富。大概有两个方面，第一个断，熄灭一切烦恼，用汉语来翻译就是寂；第二个面向叫证，现证一切功德，在汉语翻译成圆，圆满一切功德。所以涅槃翻译成圆寂。汉语很奇妙，简洁的两个字把它的含义就揭示出来了。所以大家不要认为涅槃是什么都没有的，这样想就错了，涅槃是什么都有，一切都圆满，不过是困扰我们生命的烦恼和过患像火焰一样熄灭了。我们的时间不够了，如果时间够，我要放一个视频资料给你们看。美国有一个俱乐部叫TED，（Technology, Entertainment, Design） 三个领域的人他们每年会聚会一次，请一个人来分享他们一年的精彩收获。

  2008年有一个脑神经科学家叫Jille Tayler，她在八年前经历过一次脑中风，就是左脑脑溢血，在左脑脑溢血的时候，她就体验到当她左脑的功能被压制的时候，完全生活在右脑中，整个人与外界浑然一体——自我感消失，时间感消失，空间感消失，人在一种幸福、大爱中，在万事万物的普遍联接中 ..... 后来，左脑间断性恢复的时候，她把电话拨通，医院把她接走抢救过来。后来她就跟大家分享左脑功能压制的时候她的体验，她说：我体验到了“涅槃”。但涅槃并不是说我们单纯生活在右脑中就叫涅槃，涅槃具备她所讲的自我感消失，与万物浑然一体，但是同时涅槃也具备什么是什么，非常清晰。实际上涅槃是左右脑功能的完美组合，这一点是符合东方的生命科学的。因为在东方我们认为人的左边是阳，右边是阴，现在心脑科学发现人的左脑负责线型思维——分析、推理、逻辑、符号；右脑是直觉感性，所以左边是阳右边是阴，左边是男性右边是女性，每一个人其实都是阴阳的和合。修行不仅仅是在心理层面、在精神层面，最终要到达那种统一性，同时也要到达完全的统一性和完全地分别诸法相而不错失。当我们的精神到达这个境界的时候，我们心脑的功能、身体的状态，一定也会到达这种统一性，我相信心理和生理也是统一的。

　今天你们是不是有参观老和尚的舍利？（众答：是） 所以，关于修行，佛经里讲的涅槃不单纯是一个精神境界，某种程度的精神境界一定也反应到我们的身体、反映到心脑工作的统一性上。现在也有心理学家用仪器测量人在禅定中脑电波的规律，人在禅定中、在平静中他的脑电波跟在平时心情比较杂乱时不一样，这已经是定论了。还有一些波是对应于幸福感的，就是说一个人幸不幸福可以在脑电波上反映出来。在国外也有很多科学家，比如在美国，他们研究这个幸福的脑电波，到现在为止，据说最幸福的人是一个喇嘛，他的脑电波是最幸福的。当然测量的时候有一个数据范围，这个范围还是小的，要把我们在场的人拉去，说不定最幸福的人在在座的人里面也未可知，所以佛法的修行不是空谈，要落实。这是讲涅槃。（待续）